第五十六章 山寨版龟派气功（2/2）
动作，而布尔玛的身体才抬到一半，就疼得呲牙咧嘴，僵硬的腰部根本无法再进一步弯曲。
紫罗兰接着说道：“双腿紧贴地面，岔开呈一百八十度……”
布尔玛没练过劈叉，韧带不松驰，她两腿刚刚岔开，胯部就传来阵阵酸麻刺痛，仿佛肌肉被撕裂了一般。
布尔玛再也忍耐不住一跃而起，抹了抹额头上的香汗，叫道：“我不练了！不练了！疼死了……”她飞快瞥了顾剑星一眼，俏脸一红，小跑着出了房车。
金发兰琪轻轻松松的完成了紫罗兰教的动作，她略带挑衅的看着紫罗兰，仿佛是在说：“这有什么了不起，太小儿科了！”
紫罗兰微微一笑，闭上眼睛，缓缓说道：“修练瑜珈密乘还要配合冥想，现在排除一切杂念，全神贯注的想像这样趴在海边，背对着大海，浸泡在湿润的海水中。沐浴在日光下，全身暖洋洋的。海浪一起一伏滑过肌肤，麻痒的感觉逐渐传遍全身传进心灵。强劲的海浪拍击着你，一浪紧接着一浪，一浪强猛过一浪，身体在浪潮的撞击之下，不由自主的前后摆动……”
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